Ein dreieinhalbstündiger Abend für alle, die spüren: Da ist etwas in mir, das mich hält, blockiert, festhält. Erkenne, fühle und beginne dein Trauma zu lösen in einem geschützten Raum mit Paul, erfahrenem Begleiter auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.

Trauma. Ein Wort, das groß klingt und doch betrifft es uns alle.

Vielleicht kennst du das: Da ist eine innere Unruhe, die du nicht ganz fassen kannst. Eine Reaktion, die dich selbst überrascht. Eine Beziehung, die immer wieder am gleichen Punkt scheitert. Ein Körper, der sich anspannt, obwohl gerade nichts passiert. Manchmal ist es ein lautes Echo, manchmal nur ein leises Flüstern. Doch es wirkt. Jeden Tag.

Trauma ist nicht nur das, was anderen passiert. Trauma ist das, was dein System nicht verarbeiten konnte damals, als es zu groß, zu früh, zu schnell, zu allein war. Und es bleibt in dir. In deinem Körper. In deinen Mustern. In deinem Alltag.

An diesem Abend öffnen wir gemeinsam diesen Raum.

Paul begleitet dich mit über 20 Jahren Erfahrung als systemischer Coach, Familienaufsteller, Mentaltrainer und in der Medialen Chirurgie. Er arbeitet auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene. Pragmatisch, klar und doch tief verbunden mit dem, was unter der Oberfläche schwingt.

Was dich an diesem Abend erwartet

•       Erkennen. Hast du ein Trauma? Und wenn ja, welche Art? Du lernst, die Signale zu lesen.

•       Spüren. Wie zeigt sich Trauma in deinem Körper? In deiner Haltung, in deinen Bewegungen, in deinen Reaktionen? Dein Körper erinnert sich an alles.

•       Verstehen. Wie entstehen Traumata? Warum hält dein System fest, obwohl die Situation längst vorbei ist?

•       Erkennen, wo es dich blockiert. In Beziehungen. Im Beruf. In deinem Selbstbild. In deiner Lebensfreude.

•       Erste Werkzeuge. Konkrete Ansätze und Übungen, mit denen du beginnen kannst, dein Trauma zu lösen.

Für wen ist dieser Abend?

Für dich. Wenn du das Gefühl oder das Wissen in dir trägst, dass da etwas ist, das gelöst werden möchte.

Für Menschen wie du und ich, die sich auf den Weg machen wollen. Therapeut:innen und Coaches sind herzlich willkommen, doch der Fokus liegt auf dem ganz normalen Menschen, der spürt: Da geht noch mehr. Da darf etwas leichter werden.

Ein wichtiger Hinweis aus Liebe zu dir

Dieser Abend ist kein Therapieersatz. Er ist ein erster, kraftvoller Schritt in einem geschützten Rahmen.

Bitte nimm nicht teil, wenn du dich aktuell in einer der folgenden Situationen befindest:

•       akute Krise

•       laufende therapeutische Behandlung

•       diagnostizierte Psychose oder PTBS

•       Einnahme von Antidepressiva

•       Konsum von Drogen

In diesen Fällen brauchst du eine andere, individuellere Form der Begleitung. Und die wünschen wir dir von Herzen.

Wie geht es danach weiter?

Diese dreieinhalb Stunden sind ein Anfang. Wenn du tiefer eintauchen oder weiter an deinen Themen arbeiten möchtest, bietet Paul Fortsetzungstermine an, abgestimmt auf das, was sich an diesem Abend zeigt.

Was du mitbringen darfst

•       Bequeme Kleidung

•       Eine Yogamatte

•       Eine Decke

•       Offenheit für das, was sich zeigen möchte

Über Paul

Paul ist seit über 20 Jahren auf dem Gebiet der systemischen Arbeit zuhause. Als ausgebildeter systemischer Coach, Familienaufsteller, Mentaltrainer und in der Medialen Chirurgie begleitet er Menschen mit Traumata auf der physischen, seelischen und geistigen Ebene. Klar, präsent, mit einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen schwingt.